测距仪厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
测距仪厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

经期乳房胀痛是什么回事

发布时间:2021-01-21 03:35:07 阅读: 来源:测距仪厂家

女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,最常见的,也是最轻的症状就是月经前乳胀。现在就让我们跟随天天养生网小编一起来了解。

经期乳房胀痛是什么回事

成年女性在生理周期前后易出现非病理性的乳房不适,这是经前综合症的常见症状之一。虽然经前乳房不适不是病变引起的症状,但却会让很多女性难以忍受,甚至影响工作和生活状态。那么,如何缓解经期乳房胀痛呢?

乳房热敷

热敷乳房是一个简单直接的办法,很多时候经期前几天乳房胀痛比较强烈,随着月经的结束胀痛也会随之消失,而热敷乳房能起到活血通络的作用,能缓解乳房胀痛。也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。

按摩缓解

有些妇女以轻轻按摩乳房的方式,使过量的体液再回到淋巴系统。可以先将肥皂涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起。

摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。

缩短戴胸罩时间

建议女性朋友能给乳房“松绑”,选择合适的胸罩或内衣,尽可能缩短戴胸罩的时间。育龄女性最好都能学会乳房自查,特别是做过胸部整形手术的女性,如果条件许可,可以定期去正规医院的乳腺外科检查。

注意保暖

不要用冷水洗头,经期来临之际身体会相对怕冷,也容易着凉,导致气血不顺畅,也容易出现乳房胀痛的现象。

天天养生提供“经期乳房胀痛是什么回事”阅读,如果你很喜欢这些分享的“经期乳房胀痛是什么回事”内容,希望你通过“经期乳房胀痛是什么回事”,找到通往健康之路的金钥匙。

经期乳房胀痛是什么回事的相关内容介绍:

四个从她背后插入性爱姿势

让她欲火焚身撩人的抚摸

性爱男女5大经典的性姿势

神魔召唤师破解版

澳门棋牌娱乐手机平台

遮天斩安卓版

星聚手游

相关阅读