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多留心准妈咪过年要过这几关-【xinwen】

发布时间:2021-10-12 12:00:45 阅读: 来源:测距仪厂家

导读:春节到了,守夜、看春晚、贺岁大片......忙碌了一整年,终于可以放松身心了。不过准妈妈们在吃喝玩乐时也不要大意,一不留神就可能“乐极生悲”

春节到了,守夜、看春晚、贺岁大片......忙碌了一整年,终于可以放松身心了。不过准妈妈们在吃喝玩乐时也不要大意,一不留神就可能“乐极生悲”,害了自己,伤着肚子里的宝宝可不得了。如何才能安全地欢度春节,这些关卡请注意!

挤车关

春节是我国人口的一次大迁移,许多人还喜欢利用难得的假期去旅游,这些对孕妇都需要特别小心,最好是原地别动,安心养胎,如果实在要出远门,出发前必须要有三个注意事项。

小编温馨提醒:三个注意事项包括,1.与专业的妇科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的“技术指导”;2.准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜,随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;3.必须有人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。

爆竹关

春节里热热闹闹,烟花爆竹更为节日氛围助兴,不过要知道,胎儿在腹中对母亲周围的声响特别敏感,如果孕产妇靠近巨大的声响场所,特别是爆竹发出的短暂轰鸣声容易影响胎儿的神经系统发育。

小编温馨提醒:即使孕产妇捂着耳朵,声波也可通过腹部传导到宫内,影响胎儿的脑部发育,严重者易使新生儿患上声音恐惧症,需要长期治疗才能康复,给新生儿的成长造成不必要的损害。孕妇应避免到人声吵杂的地方,避开声响巨大处,以保证胎儿的健康成长。

吃喝关

春节假期里有各种大大小小聚会,美食佳肴当然必备可少。很多准妈妈们都是在吃吃喝喝中度过的,她们认为怀孕是一种“福利”,不用考虑身材,想吃啥就吃啥,似乎长这么大以来,吃东西从没这么自由过。过年了,更是容易大吃特吃。

小编温馨提醒:节日期间,准妈妈不要暴饮暴食,不要吃太多主食或甜食,饮食要少油、低盐,蔬菜多吃,水果要适量,不随便吃路边小吃等不卫生的东西,以防拉肚子引起流产或早产。

娱乐关

春节的特点就是餐桌文化丰富,平日里不常见的亲戚朋友们围成一桌,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。

小编温馨提醒:节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚上9、10点应该就寝,中午保持两小时午休。

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