测距仪厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
测距仪厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

经期的美容糕点紫薯葡萄玉米发糕

发布时间:2021-01-20 08:16:45 阅读: 来源:测距仪厂家

谁说来“大姨妈”不好呢?来月经也是有好处的。除了可以判断身体的各项机能正常之后,重要的是,可以放开肚皮大吃。经期吃什么对我们的身体比较好呢?推荐给大家一款--紫薯葡萄玉米发糕。

紫薯葡萄玉米发糕的做法

1.紫薯葡萄玉米发糕的做法1.150克面粉中加入50克粗玉米面,酵母4克用120克温水溶开,把酵母水加入混合好的面粉和玉米面中,搅拌均匀再揉成光滑的面团。

2.取50克紫薯泥,加入50克面粉和1克酵母,加适量水,揉成光滑的紫面团。

3.用50克菠菜榨成汁,加入1克酵母搅匀,倒入50克面粉中,揉成光滑的绿面团。

4.将三种面团盖保鲜膜放温暖处醒发至原体积的两倍大,取出分别揉出空气。

5.将玉米面团擀成直径约为20厘米的圆饼。

6.取一个盘子,上面铺好打湿的屉布,把圆饼放在屉布上。

7.取部分紫面团,搓成条,揪成莲子大小的剂子,团圆做为葡萄粒。

8.取部分绿面团,搓成直径约为2毫米的3个不同长度的条做葡萄枝,再取6份绿面团,搓圆按扁,用手和刀背压出葡萄叶子形状。

9.把准备做枝的绿面条底部刷一些清水放置在玉米面饼上,摆出树枝造型。做好的叶子底部刷少许清水,交替摆放在树枝上。再把做好的葡萄粒底部刷清水,放置到玉米饼上,摆成3串葡萄的样子。

10.将发糕坯子移入蒸锅屉中,盖上盖子,醒发二十分钟后,开中火蒸20分钟关火,闷两分钟开盖。

天天养生提供“经期的美容糕点紫薯葡萄玉米发糕”阅读,如果你很喜欢这些分享的“经期的美容糕点紫薯葡萄玉米发糕”内容,希望你通过“经期的美容糕点紫薯葡萄玉米发糕”,找到通往健康之路的金钥匙。

经期的美容糕点紫薯葡萄玉米发糕的相关内容介绍:

女人这些经期症状正常吗

这些事不宜在经期做

长期的性生活会导致月经失调吗

剑凌苍穹九游版

群雄争霸

香港六合管家

相关阅读